Stap 1 
boekplan

auteur | Pascal Bastiaan

Pascal Bastiaan viel ruim 65 kilo af. Zijn recepten zijn nu gebundeld in een receptenboek.

AUTEUR | pascal bastiaanWij over Pascal Bastiaan

Pascal Bastiaan is de grote man achter de facebook-groep Pascal’s Koolhydraatarme Keuken. Hij heeft ruim 25.000 trouwe volgers en is een ware facebook-beroemdheid. Hij is sinds vorig jaar namelijk 65 kilo afgevallen. Hij heeft nog een lange weg te gaan, maar wat opvalt aan Pascal is zijn grenzeloze enthousiasme. Via zijn facebookgroep deelde hij recepten met andere mensen die ook koolhydraatarm willen eten. Deze recepten zijn nu gebundeld in een handzaam receptenboekje.

Op 26-1-2018 bij Haagse Gekkigheid

Na vele pesterijen en aan huis gekluisterd te zijn besluit Pascal Bastiaan ‘t helemaal anders te gaan aanpakken. Hij gaat koolhydraatarm eten en valt meer dan 60 kilo af. Wat een ongelofelijk verhaal! Veel kijk plezier.

[youtube video_id=”fXKNV2B7IKQ” width=”640″ height=”450″ ]

januari 2018 Tijdschrift Vriendin

Het tijdschrift “Vriendin” schreef een een prachtig artikel van 4 (!!!) pagina’s over Pascal.

 PASCAL BASTIAAN | Pascals koolhydraatarme keuken

PASCAL BASTIAAN | Pascals koolhydraatarme keuken

PASCAL BASTIAAN | Pascals koolhydraatarme keuken

PASCAL BASTIAAN | Pascals koolhydraatarme keuken